מתכון מהיר, קליל ובריא להכנת סלט עלי תרד וקייל. הסלט מבוסס כולו על עלים ירוקים עם תוספות מעל שמשדרגות את הסלט.

גלידה ביתית ובריאה?? יש דבר כזה?! מה והיא גם טעימה???? 3 רעיונות לגלידות בריאות והן באמת טעימות ברמות. אפשר לאכול בלי להרגיש רגשות אשם!

שייק בריא, צונן וטעים זה הכי כיף לשתות בקיץ! השייקים ללא תוספות סוכר, טבעוניים ומלאים בערכים תזונתיים!

הן מוגשות בקערה, מורכבות מרכיבים של סלט והמראה שלהן משגע! שמן המקורי הוא קערות בודהה אך מבחינתי הן קערות קשת בענן שמלאות בבריאות! ואתם יודעים מה הכי כיף? שאפשר לשים בהן כל מה שאתם אוהבים!

מתכון לסלט טבעוני- קינואה, עדשים, בטטה ועוד מלא ירקות טעימים! סלט צבעוני, בריא, עשיר בטעמים ומלא בערכים תזונתיים

מתכון- כדורי טחינה וסילאן ממכרים!! הכדורים האלה הם פצצת אנרגיה! מתכון בריא, טעים וקל להכנה. ניתן לקחת לעבודה, ללימודים או לנשנוש בבית.

לחמניות טחינה - לחמניות קטנות, אווריריות, עדינות וממש קלות להכנה. הלחמניות האלה נראות וטעימות כמו לחם אבל הן בלי חמץ (וללא גלוטן).

כך תכינו בבית כרוב ממולא טבעוני צעד אחר צעד- מתכון קליל להכנת כרוב ממולא באורז ועדשים ברוטב עגבניות. מתכון טעים ובריא- האנרגטית

מתכון לממרח פול מצרי בקלי קלות. לאחרונה התחלתי להכין בבית את ממרח הפול. כל המשפחה נהנית מערב של חומוס, פול, סלט ופיתה בצד

מתכון מנצח לחומוס ביתי בקלי קלות! הצטרפו אליי להכנת ממרח חומוס ביתי טעים ובריא.