רעיונות לארוחות בוקר טעימות ובריאות! והכי חשוב- הן קלות להכנה.

חג חנוכה מתקרב :) ויש מלא אוכל טעים!כמו שאני מכינה ביום יום אוכל בריא, גם בחגים אני משתדלת להכין מנות בריאות ומזינות.לביבות גבינה מתוקות ובריאות- מתכון קליל להכנה, מהיר, טעים…

לחמניות מקמח כוסמין מלא- מתכון קליל להכנה, בריא וטעים שכל אחד יכול להכין בבית. ללא תוספת סוכר.

בצק פילו ממולא בשר! מתכון קליל וטעים שכולם אוהבים. מתאים כמנה ראשונה לארוחת שישי או כארוחת צהריים.

עוגיות חלבון בריאות ומהירות להכנה! כשבא לכם תחליף למתוק- העוגיות האלה הן פיתרון מושלם.

מרק כתום עם עדשים ומלא ירקות כתומים- מתכון בריא, מהיר וקל להכנה. ארוחת ערב טעימה לכל המשפחה.

מתכון קלאסי של קציצות בשר ברוטב אדום פשוט וקל להכנה. בריאות בצלחת מתחילה ברגע שמכינים את האוכל בבית.

ארוחת ביניים טעימה ובריאה- מאפינס שיבולת שועל ותפוחים. מתכון מהיר וקליל להכנה.

ארוחה בריאה וטעימה שכיף להכין אותה כשיש אורחים או כשצריך להביא מאכל טעים.