Skip to content
האנרגטית
  • ראשי
  • מתכונים
    • ארוחות בוקר
    • ארוחות צהריים
    • ארוחות ערב
    • עוגות, עוגיות וקינוחים
    • ממרחים ורטבים
  • צור קשר
  • אודות
  • Toggle website search
תפריט ניווט סגירה
  • ראשי
  • מתכונים
    • ארוחות בוקר
    • ארוחות צהריים
    • ארוחות ערב
    • עוגות, עוגיות וקינוחים
    • ממרחים ורטבים
  • צור קשר
  • אודות
  • Toggle website search

פנקייק בננה ושיבולת שועל בקלי קלות!

Read more about the article פנקייק בננה ושיבולת שועל בקלי קלות!

פנקייק בננה ושיבולת שועל קל להכנה, טעים וברגסה בריאה יותר!

להמשך קריאהפנקייק בננה ושיבולת שועל בקלי קלות!

שייקים טעימים, בריאים ומרעננים בקיץ חם

Read more about the article שייקים טעימים, בריאים ומרעננים בקיץ חם

במהלך הקיץ, כשאני חוטפת התקף חום אני מכינה לי שייק. זה כל כך טעים ומרענן. אז קבלו שייקים טעימים, בריאים וקלים להכנה שכל אחד מכם יכול להכין בבית.והכי כיף? ניתן…

להמשך קריאהשייקים טעימים, בריאים ומרעננים בקיץ חם

מג'דרה מאורז ועדשים שחורות (טבעוני)

Read more about the article מג'דרה מאורז ועדשים שחורות (טבעוני)

מג'דרה מאורז ועדשים שחורות עם בצל, פטרוזיליה וחמוציות. שילוב נפלא של טעמים ומנה טבעונית. לעדשים יש ערכים תזונתיים טובים ושילוב של אורז ועדשים יוצר חלבון מלא.אני אמנם לא טבעונית אך נהנית…

להמשך קריאהמג'דרה מאורז ועדשים שחורות (טבעוני)

עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות

Read more about the article עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות

עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות ב10 דקות עבודה. מתכון טעים וקל להכנה.

להמשך קריאהעוגיות שיבולת שועל עם חמוציות

עוף ברוטב צהוב- מתכון קל וטעים!

Read more about the article עוף ברוטב צהוב- מתכון קל וטעים!

אין כמו סיר של עוף ברוטב צהוב עם אורז לבן בצד. ארוחה טעימה ומשביעה לכל המשפחה.

להמשך קריאהעוף ברוטב צהוב- מתכון קל וטעים!

פשטידת קישואים ובצל: מתכון פרווה

Read more about the article פשטידת קישואים ובצל: מתכון פרווה

פשטידת קישואים ובצל קלה להכנה. מתכון פרווה שמתאים למי שלא רוצה פשטידה חלבית או רגיש ללקטוז.

להמשך קריאהפשטידת קישואים ובצל: מתכון פרווה

גלילת תמרים ואגוזים

Read more about the article גלילת תמרים ואגוזים

קינוח טבעוני, ללא לקטוז, ללא גלוטן ובעל ערכים תזונתיים טובים.

להמשך קריאהגלילת תמרים ואגוזים

עוגיות גרנולה עם שוקולד מריר ואגוזי מלך

Read more about the article עוגיות גרנולה עם שוקולד מריר ואגוזי מלך

עוגיות גרנולה פריכות וטעימות! כשבא לי נשנוש קצת יותר בריא אני אופה את העוגיות האלה.

להמשך קריאהעוגיות גרנולה עם שוקולד מריר ואגוזי מלך

חומוס ביתי בקלי קלות!

Read more about the article חומוס ביתי בקלי קלות!
מתכון לחומוס ביתי. צילום: אמבר זלטמן

מתכון קליל וטעים להכנת חומוס ביתי. מתאים לארוחת בוקר מפנקת או כשרוצים ליהנות מחומוס טעים לכל המשפחה.

להמשך קריאהחומוס ביתי בקלי קלות!

פיצה מטורטיה- מתכון מהיר וקל להכנה

Read more about the article פיצה מטורטיה- מתכון מהיר וקל להכנה

פיצה מטורטיה היא ארוחה טעימה ופיתרון מושלם כשרוצים להכין פיצה עם פחות קלוריות או כשרוצים להכין ארוחת ערב מהירה לכל המשפחה.

להמשך קריאהפיצה מטורטיה- מתכון מהיר וקל להכנה
  • מעבר לעמוד הקודם
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 14
  • מעבר לעמוד הבא

האנרגטית

האנרגטית

היי, שמי אמבר, נעים להכיר.
בשנים האחרונות תזונה וספורט נהפכו לחלק בלתי נפרד מחיי. גיליתי אהבה גדולה לתחום הבריאות והכושר וששילובם בחיינו אינו קשה כפי שנדמה לנו.
אני שמחה לשתף אתכם בניסיון שלי על מנת שתוכלו להיעזר בו במסע האישי שלכם.

פוסטים אחרונים

  • חטיפי גרנולה ביתיים מושלמים וקלים להכנה
  • איך להכין לחם מחמצת ביתי
  • הכנת מחמצת ביתית בקלי קלות
  • סלט פירות טעים קייצי ומרענן
  • עוגיות חמאת בוטנים טעימות ובריאות || מתכון טבעוני וללא גלוטן

קטגוריות

Disclaimer

"We are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.”

אמבר זלטמן

אמבר זלטמן
הדרך לאורח חיים בריא ופעיל

פוסטים אחרונים

  • חטיפי גרנולה ביתיים מושלמים וקלים להכנה
  • איך להכין לחם מחמצת ביתי
  • הכנת מחמצת ביתית בקלי קלות
  • סלט פירות טעים קייצי ומרענן
  • עוגיות חמאת בוטנים טעימות ובריאות || מתכון טבעוני וללא גלוטן

תגובות אחרונות

  • האנרגטית על הכנת מחמצת ביתית בקלי קלות
  • בלה על הכנת מחמצת ביתית בקלי קלות
  • בת שבע על חמאת בוטנים ביתית- מתכון קל ופשוט להכנה
  • יעל על קציצות בשר ברוטב אדום- קל להכנה
  • יעל על סלט חזה עוף טעים, מזין וקל להכנה

מידע שימושי

  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות הבלוג
Copyright - WordPress Theme by OceanWP